Os llevamos hablando sobre ello todas estas entradas y nunca nos cansaremos, los bebés nos necesitan muy cerquita. Es lo que esperan encontrar “al otro lado de la piel”.
Lo sabéis, en este equipo somos muy fans del porteo. Hoy os vamos a hablar de los beneficios del contacto y el porteo. Quizás el blog más tierno hasta ahora.
En consulta, una de nuestras primeras preguntas siempre es si hicisteis piel con piel con vuestros bebés según nacieron. Se ha demostrado que tiene múltiples beneficios, entre los que destacamos el aumento de la saturación de oxígeno y de la temperatura, favorece el agarre espontáneo al pecho y por lo tanto, un buen inicio a la lactancia materna. Durante el piel con piel se produce la liberación de hormonas como la oxitocina (asociada al enamoramiento o la felicidad) y que ayuda muchísimo a que se establezca el vínculo mamá – bebé. También estar tiempo con nuestros bebés en brazos reduce la aparición de la depresión postparto.
El porteo está en auge y nos encanta, aunque en verdad lleva existiendo toda la vida. No es un moda de ahora. En otros continentes es un estilo de vida. Portear comparte los beneficios del piel con piel, y nos hace el día a día más fácil, tanto a los papás como a los bebés, que se sienten seguros, protegidos, más tranquilos…
Aparte de los beneficios propios del piel con piel, la postura ergonómica que se adquiere en el porteo nos ayuda muchísimo cuando hay molestias digestivas (cólicos, reflujo…), también al correcto desarrollo de las caderas, previene las deformidades craneales, también favorece el apego seguro y el vínculo.
La postura para que el portabebés sea ergonómico, debe respetar las 3 reglas básicas del porteo: cabeza a un beso de distancia, espalda en “C” y piernas en forma de “M”. Con espalda en “C” nos referimos a una espalda redondita, con su cifosis característica.
Para las piernas en “M” nos vamos a fijar en que queden en abducción (abiertas a el ancho de los hombros), las rodillas por encima de las caderas y retroversión pélvica (con el periné contra nuestra tripa).
Hay muchísimos tipos de portabebés como camisetas de porteo, mochilas, fulares, meichilas y bandoleras de anillas. Gracias a este abanico de opciones, podemos elegir cual es el que mejor se adapta a nuestras condiciones (cesáreas, bebés prematuros, cervicalgias…). Eligiendo el portabebés adecuado, se puede portear desde el primer día de vida. No todos los portabebés del mercado son válidos por muy famosos que sean; ante la duda, siempre os recomendamos una ASESORÍA CON NOSOTRAS donde podáis conocer y probar los distintos dispositivos y aprender a colocarlos de manera adecuada. Os dejamos por aquí abajo un vídeo con un ejemplo.
Otra duda muy frecuente, es como visto a mi bebé si le voy a portear. Evitaremos los peleles y los buzos. Los peleles, al incluir el pie del bebé, no podremos ver cómo están colocados; además, al tirar de la ingle pueden favorecer los dedos en garra. Con el buzo nos pasa lo mismo, no nos permite colocarle bien. Tampoco pecar de sobre abrigar al peque, si no vestirle de forma habitual y utilizar un abrigo más grande o uno específico de porteo y abrigaros con ellos.
Mencionaros también que existen portabebés con tejidos aptos para el agua y también algunos más transpirables como el bambú para los meses de verano.
Es muy importante que siempre protejáis las vías aéreas del bebé girándole la cabecita a uno de los lados, y que no le tengáis miedo.
Nos vemos en la siguiente entrada del Blog, que como siempre, será los domingos. Leemos vuestras dudas en comentarios. Gracias por dejarnos acompañaros #hacemos equipo.
