Como os dijimos en el post anterior, hoy venimos a hablaros de los primeros pasos de vuestros peques.
La marcha autónoma se adquiere entre los 12 y los 18 meses, como veis es una ventana muy amplia, así que no os agobiéis. Para que los peques se lancen a caminar es necesario que adquieran previamente unos requisitos: fuerza, equilibrio y coordinación. No es solo una cuestión física, tened en cuenta que también tienen que sentirse seguros, la confianza va a jugar un papel muy importante.
Para adquirir la marcha, los peques tienen que haber experimentado la puesta en pie, marcha lateral, marcha entre islas, alcances, marcha con arrastre anterior y superficies lisas; para ello será vital que tengan un entorno enriquecido para poder practicarlo.
Sobre los 9–10 meses, empiezan a tener interés por la verticalidad y esto da lugar a esas primeras puestas en pie, generalmente tiran de los brazos para subir. Las primeras veces que se ponen de pie, veréis que el apoyo de los pies no es el más adecuado, pero con la práctica irán fortaleciéndolos y mejorará.
El siguiente paso va a ser practicar la marcha lateral. La practican en superficies altas y largas como el sofá, la cuna, la mesita del salón o el mueble de la tele. Es la primera transferencia de peso en bipedestación que experimentan. Veréis como cuando llegan a una esquina se bloquean, pero con la práctica, serán capaces de dar toda la vuelta a la mesa.
Después empezarán a intentar la marcha entre islas. Esto es cambiarse de una superficie a otra; el primer lugar donde lo intentan suele ser del sofá a la mesa. Generalmente y sobre todo al principio, se animan si estirando el brazo son capaces de tocar la superficie de destino y poco a poco irán estirándose cada vez más hasta que consigan dar uno o dos pasitos entre cada isla.
Mientras practican lo anterior, también prueban a arrastrar objetos grandes como sillas, mesas, cajas… para desplazarse andando. Esto nos gusta mucho ya que fomenta la autonomía y les ayuda a practicar la marcha hacia delante. No solemos recomendar utilizar para esto objetos con ruedas como andadores, aunque hay que individualizar cada caso, pero por lo general les adelanta el centro de gravedad y hace que se embalen.
Veréis que después de este tiempo de práctica comienzan a mantenerse unos segundillos de pie sin apoyo, esto es muy importante para que aumente la confianza del peque e intente dar algunos pasos.
Para que todo esto ocurra y lo puedan poner en práctica, necesitamos que el entorno lo favorezca, para ello siempre os recomendamos poner sillas y otras superficies donde se puedan apoyar para que así busquen el desplazamiento en bipedestación.
Siempre os recomendamos no dar las manos a los peques para caminar, ya que favorece la marcha en puntillas y además, aunque es un recurso que les da seguridad, luego es muy difícil de quitar. Preferimos acompañarles asistiéndoles con las manos o un fular desde el tórax, ya que no desplaza el centro de gravedad hacia arriba, no marca el ritmo de pasos del peque y no reforzamos la idea de que nos necesitan para caminar.
Aunque como os hemos dicho no hay que agobiarse, si que recomendamos que si sobre los 12 meses vuestro peque no tiene interés en ponerse de pie nos hagáis una visita, ya que adquirir la marcha es un proceso que lleva varios meses de práctica.
Nos vemos en la siguiente entrada del Blog, que como siempre, será los domingos. Leemos vuestras dudas en comentarios. Gracias por dejarnos acompañaros #hacemos equipo.
