Hoy os hablamos de manera sencilla y divertida sobre otras dos deformidades craneales también muy comunes: la braquicefalia y la dolicocefalia.
Han existido siempre, pero desde la recomendación en los años 90 de la Academia Americana de Pediatría fuera dormir boca arriba para prevenir el síndrome de la muerte súbita, la braquicefalia, más común en bebés, ha tenido un mayor pico de incidencia, hasta un 600%. En consulta sigue siendo un motivo de tratamiento que podría prevenirse desde casa. Con este blog, queremos haceros llegar información que consideramos relevante.
Nos referimos a cabeza sandía cuando tiende a ser mas cuadrada: plana por detrás, con la frente despejada y ancha. A este tipo de aplanamiento se le denomina braquicefalia, cursa con el aplanamiento del hueso occipital y ambos parietales. Al aplanar en la parte de atrás, la cabeza tiende a ensanchar por los lados. Por eso, son peques a los que visualmente les vemos la cabeza más ancha y plana con orejas despegadas «de soplillo».
Cuando hablamos de cabeza melón, nos referimos a cabezas más alargadas, estrechas y muy redonditas por detrás. En este caso lo llamamos dolicocefalia y es muy fácil de encontrar, sobre todo, en bebés prematuros. En este tipo de cráneo nos ocurre además una cosa, al tener poca superficie de apoyo, tienden a ser bastante inestables boca arriba, por lo que suelen tender a reposar en los lados. Aquí el riesgo de tortícolis es muy alto. Es importante que en casa vigilemos que no esté siempre girado hacia el mismo lado para prevenir, aparte de la tortícolis, las famosas plagiocefalias de las que hablábamos en el post anterior.
Las braquicefalias y dolicocefalias las valoramos calculando el índice craneal (IC), que es el resultado de dividir el ancho por el largo de la cabeza y multiplicarlo por 100, este nos dará un porcentaje. Las medidas las tomamos con un craneómetro y la normalidad se sitúa entre el 75% y 85%, siendo por debajo de 75% dolicocefalias y por encima de 85% braquicefalias. Fuera de los parámetros de la normalidad, siempre recomendamos valoración por un neurocirujano que apoye nuestro tratamiento y valore otras posibilidades.
Existen los famosos cojines antiplagiocefalia que tienen un agujerito en la parte central posterior. Es muy importante, valorar cada caso individualmente (tanto su aplanamiento como su cuello) ya que estos no nos van servir para el tratamiento de todos los peques. Queremos recalcar que NO ES PREVENTIVO, no se debe usar si no hay una deformidad ya existente, la mayor prevención es el movimiento.
En ambos tipos de cabezas, van a ser muy importantes las medidas posturales. Ya que durante la noche tienen que dormir boca arriba, va a ser muy importante que durante el día estemos cambiando de posición a los peques. La regla famosa que debemos interiorizar es “dormir boca arriba y jugar boca abajo”; el famoso “tummy time” va a ser nuestro gran aliado.
Se puede empezar a hacer desde el primer día de vida, siempre con supervisión. Al principio podéis empezar sobre vuestro pecho y poco a poco ir pasando a distintas superficies. Otro gran amigo será el porteo, ya que en dicha posición, no hay apoyos en la parte posterior de la cabeza disminuyendo así el riesgo de aplanar.
La última gran recomendación es no abusar del uso de las hamacas, ya que estas frenan el movimiento libre y dan información de presión a la cabeza. Siempre os decimos que lo limitéis a la supervivencia (comer, ducharse … ).
Os dejamos por aquí, un vídeo para que podáis visualizar este tipo de cabezas.
Nos vemos en la siguiente entrada del Blog, que como siempre, será los domingos. Leemos vuestras dudas en comentarios. Gracias por dejarnos acompañaros #hacemos equipo.
