En esta entrada vamos a hablaros de los pies de vuestros peques y como estimularlos. En consulta vemos que muchas veces los peques llevan siempre calcetines, leotardos, peleles… y que según entráis, lo primero que hacemos nosotras es quitárselos. Hacemos esto porque los pies tienen que experimentar muchas sensaciones ya que al igual que las manos, les aportan mucha información para su desarrollo.
El cerebro de los niños durante el primer año de vida va mapeando todas las estructuras del cuerpo en la corteza cerebral, tanto motora como sensitiva. Esto les ayuda a crear su propio esquema corporal, es decir, como son mis estructuras, dónde están y cómo la siento al moverlas o recibir un estímulo. Esto es clave para adaptar nuestras respuestas correctamente al sinfín de información que recibimos a cada segundo.
Aquí os dejamos este mantra que tanto nos gusta:
Vuestra gran preocupación siempre es que se les queden fríos y se pongan malitos, peeeero spoiler, el frío no entra por los pies; es una falsa creencia aprendida de generaciones pasadas que tenemos que quitarnos de la cabeza. Por supuesto que si hace frío en la calle o en casa podemos ponerles calcetines, pero aprovecharemos los ratos de juego o cuando haga buen tiempo para tenerles descalzos.
Los peques nacen con el reflejo plantar, que es el que hace que todo lo que toque nuestro pie provoque una flexión de los dedos y retirada del pie. Necesitamos que los pies experimenten muchas sensaciones para que este reflejo se integre. Hay un gran avance alrededor de los 6 meses cuando se descubren los pies y se los llevan a la boca. Suelen aprovechar mucho el momento cambiador, ya que es cuando están sin ropa y sienten más su cuerpo.
Dejarles experimentar va a ser importante no solo al principio, sino durante todo el desarrollo. Otro ejemplo que os señalamos es cuando comienzan a reptar entorno a los 7 meses. Los peques necesitan el apoyo del dedo gordo para arrastrarse e impulsarse, diferenciándose así del resto de dedos y haciendo que el pie evolucione un poco más. Para que utilice ese dedo gordo es importante que haya tenido la oportunidad de experimentar con los pies y no lleve ropa tirante que le frene este hito.
En el gateo también tendrán su papel (alrededor de los 9 meses), ya que el pie se alinea con la rodilla y la cadera para que pueda ésta pueda elevarse y moverse más rápido.
Haber trabajado los pies durante estos meses nos ayuda a fortalecerlos e integrarlos bien para luego utilizarlos correctamente en la bipedestación y la marcha. De esto os hablaremos en la próxima entrada. Os dejamos un vídeo sobre esta evolución tan emocionante.
Lo primero de todo será tocar mucho y guarrear aún más. En casa podéis realizar masaje infantil, darle muchos besos, mordiscos, pedorretas… Ofrecer distintos estímulos, trabajar sobre medios naturales como arena, césped, tierra, terrazo, etc. Podéis pasarle texturas por los pies como pueden ser pelotas, cepillos, esponjas. Cualquier cosa que le de una entrada de información al cerebro y le haga mover los pies. También podéis ayudarle a chapotear en el agua que les encanta, saltar en charcos descalzos o pisar tierra mojada. Si os «venís arriba» pintar con los pies es una actividad buenísima. Opciones hay muchas y todas beneficiarán el desarrollo de los pies de vuestros peques. Os dejamos por aquí un algunas ideas.
Nos vemos en la siguiente entrada del Blog, que como siempre, será los domingos. Leemos vuestras dudas en comentarios. Gracias por dejarnos acompañaros #hacemos equipo.
